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圣心健康大讲堂︱第7讲:骨质疏松症的防治策略

发布时间:2018-09-07 08:24    查看:

9月5日上午,澳门皇冠金沙网站圣心健康大讲堂第七讲《骨质疏松症的防治策略》顺利举行,现场70余名市民热情参与。

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主讲人王宏智主任医师从骨质疏松的定义、分类、危害、预防等多方面向听众详细介绍了骨质疏松症的相关知识和防治策略,并耐心解答了听众的疑惑,受到了一致好评。

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骨质疏松是指骨量下降、骨微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性骨病。骨质疏松是一种“静悄悄”的流行病,在50岁以上的人群中,约有1/5的女性和1/7的男性为骨质疏松患者,对患者个人、家庭及全社会有非常大的影响。

骨质疏松分原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症主要包括绝经后骨质疏松症(女性绝经之后5到10年内发生)、老年性骨质疏松症(一般是老年人70岁之后发生的骨质疏松)。继发性骨质疏松是由其他疾病或药物导致的骨质疏松,常见的疾病有肿瘤、糖尿病、甲亢、血液系统疾病等,药物如癫痫药、糖皮质激素和免疫制剂等。


骨质疏松症的危险因素分为不可控因素和可控因素两大类。不可控因素主要包括人种、年龄增加、女性绝经及母亲一方有骨质疏松病史等;可控因素包括生活习惯,如大量吸烟喝酒、饮食不规律、蛋白摄入过少、缺乏户外活动以及服用激素、甲状腺素等药物。


骨质疏松症的临床表现主要有腰背酸痛、全身的骨痛、脊柱变形驼背、骨折等,并会对患者心理状态和生活质量的影响。

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诊断骨质疏松有两种主要方法。一种是定义诊断,就是发生了非暴力骨折,但是要注意区分肿瘤引起的病理性骨折;第二种是根据骨密度的测定值来诊断骨质疏松症。


骨质疏松检查的金标准方法是指双能x线骨密度仪测定患者的骨密度,与同性别峰值骨密度相比,患者的骨密度下降超过2.5个标准差以上,定义为骨质疏松的诊断依据。骨密度值可以反映70%的骨强度。


可以用两种简易的方法来筛查骨质疏松的高危人群。一种是国际骨质疏松基金会一分钟问卷调查,另外一种是亚洲人骨质疏松自我筛查公式(OSTA指数)。问卷调查中有一个问题回答“是”,OSTA指数小于-4,就是骨质疏松的高危人群,需要到医院来请专科医生进行诊治。

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骨质疏松的预防重于治疗。骨质疏松预防的一个重要理念是“全程预防”,就是指人一生的各个阶段都应该有预防骨质疏松的意识,而不仅仅是到了老年阶段才开始防治骨质疏松。


骨质疏松防治的首要措施是调整生活方式


1.适当的户外活动和日照。


2.平衡饮食,尤其要高钙低盐饮食。


3.纠正不良习惯,如酗酒吸烟。


对于已经诊断骨质疏松症或者发生了非暴力骨折的患者,就需要进行药物干预,建议尽早到医院骨质疏松门诊或者其他相关科室就诊。

“圣心健康大讲堂”下期预告


主讲医师杨芝萍主任医师

讲座内容:《肿瘤的防治》

主要内容:恶性肿瘤的预防和治疗

讲座时间:2018年9月12日(周三上午)9:30-10:15

讲座方式:澳门皇冠金沙网站6号楼5楼报告厅现场讲座;“禾点点”APP网络直播


专家简介

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杨芝萍,主任医师,硕士生导师,嘉兴市卫生系统学科带头人,澳门皇冠金沙网站肿瘤内科副主任、17B病区主任,嘉兴市抗癌协会肿瘤内科专业委员会副主任委员,浙江省肿瘤靶向治疗技术指导中心委员,浙江省医学会肿瘤内科专业委员会委员,浙江省医学会肿瘤放疗专业委员会委员,浙江省医学会肿瘤营养专业委员会常委,浙江省数理学会肿瘤放疗专业委员会常委,浙江省抗癌学会鼻咽癌专业委员会常委。


从事临床工作28年,曾在浙江省肿瘤医院、上海肿瘤医院肿瘤放疗科进修学习。擅长恶性肿瘤的放疗及中晚期恶性肿瘤的放化综合性治疗及癌性疼痛的治疗。市内率先开展三维适形放疗、x刀技术的应用、肿瘤放疗CT、MRI融合定位等新技术。在SCI医学期刊、《中华放射肿瘤学》、《中国癌症》等杂志以第一或通讯作者发表论文10多篇。主持国家自然科学基金、省科技厅、市科技局科研项目4项。

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